Novosti

Pilates Reformer u Biotrening centru

Reformer nudi širok spektar certificiranih pilates vježbi s obzirom na različite sposobnosti, kao i zdravstveno stanje klijenata. Stoga ne čudi što ga uz rekreativce koriste brojne osobe iz svijeta profesionalnog sporta kako bi poboljšale svoje sportske rezultate, te također i klijenti s raznim ozljedama lokomotornog sustava kako bi ublažili ili ispravili razne deformacije i poboljšali kvalitetu života.

U vrlo kratkom roku treninzima na reformeru razvija se snaga, fleksibilnost i mišićna izdržljivost bez rizika od ozljeda ili prekomjernog opterećenja zglobova.

Prednosti vježbanja na Pilates Reformeru:

  • Povećava mišićnu izdržljivost
  • Ispravlja posturu tijela
  • Poboljšava stabilnost trupa
  • Pospješuje fleksibilnost
  • Poboljšava disanje

 

Za više informacija i rezervacije termina javite nam se na broj telefona: 01/5544-440