Ljudsko je tijelo savršeno usklađeni stroj koji svakodnevno funkcionira u dvije faze koje se međusobno smjenjuju, a radi se o fazama rada i odmora. Faza rada troši ljudsku energiju, a ovisno o vrsti rada potrošnja se manifestira kao tjelesni i/ili mentalni umor. U fazi odmora „punimo naše baterije“ i izuzetno je bitno kakav ćemo način odmora odabrati. Shodno tome, za djelatnosti u kojima dominira tjelesni rad, preporučljiv je pasivni odmor odnosno mirovanje bez velike fizičke aktivnosti.
Suprotno tome, za djelatnosti u kojim prevladava mentalni (umni) rad, preporuča se aktivni odmor kao najbolji način rješavanja nakupljenog mentalnog umora i stresa, a također i kao prevencija bolesti i kroničnih stanja koje mogu nastati sjedilačkim načinom života.
Podizanje kvalitete života jedan je od znanstveno dokazanih učinaka vježbanja. Pod time se misli na unaprjeđenje srčane i dišne funkcije, jačanje imuniteta, psihološko blagostanje, odnosno rješavanje nakupljenog stresa, bolje raspoloženje i jačanje osobina poput budnosti, energije i fokusiranosti za vrijeme radnog dana što rezultira povećanom radnom sposobnosti. Nasuprot tome, vježbanjem se preveniraju razne kronične bolesti i boležljivost što rezultira produljenjem života.
Sve se može sažeti u jednostavnu uzročno-posljedičnu liniju. Ljudi koji redovito vježbaju zdraviji su i boljeg raspoloženja. Samim time su produktivnijeg uma, a sve zajedno rezultira povećanom radnom sposobnosti.
Biotrening Centar Vam, pored naših standardnih članarina, nudi custom pakete usluga složenih prema Vašim potrebama iz ponude fitnessa i poliklinike. Osim toga, nudi Vam razne načine raspodjele troška Ugovora o korporativnim fitness programima.
Većina je tvrtki svjesna vrijednosti i važnosti svakog zaposlenika i njihova zdravlja te doprinosa svakog od njih u ostvarivanju ozbiljnog poslovnog uspjeha. Biotrening Centar Vam je sa svim svojim uslugama na raspolaganju kao partner za unaprjeđenje Vašeg poslovanja.
Biotreningovi kondicijski specijalisti osiguravaju integralnu skrb o sportaševim kondicijskim kapacitetima. Dizajn treninga se temelji na preciznoj dijagnostici, sportaševom sportskom i trenažnom statusu. Trenažni je program uvijek u uskoj vezi sa zahtjevima konkretnog sporta, a posebna se pažnja posvećuje prevenciji ozljeda, razvoju motoričkih i energetskih sposobnosti te izgradnji mentalnog stava pobjednika.
O učincima Biotreningovog sustava kondicijske pripreme svjedočili su brojni vrhunski hrvatski i inozemni sportaši.
Biotreningov sustav integralne sportske i kondicijske pripreme omogućuje sportskim ekipama ostvarivanje željenih sportskih rezultata. Korištenjem najsuvremenijih spoznaja o sustavu treninga i oporavka, prevenciji i rehabilitaciji ozljeda, sportskoj prehrani i mentalnoj pripremi, Biotreningovi stručnjaci sportske ciljeve pretvaraju u stvarnost.
Biotrening već gotovo dva desetljeća svoje usluge daje vrhunskim sportskim ekipama u Hrvatskoj i inozemstvu.
Djeca su spužve koje sve upijaju, zato im moramo od najranijih dana pružiti stručan pristup. Razvoj sposobnosti, osobina i motoričkih znanja ključan je u životima djece, ali i u njihovim daljnjim sportskim karijerama. Moramo utjecati na razvoj njihovih motoričkih i funkcionalnih sposobnosti obzirom na njihove godine te sport kojim bi se htjeli baviti.