Biotrening HUB – Sport

Biotrening HUB kategorije:

Kako trenirati nakon pauze

Trenirati doma ili u šumi sigurno nije isto kao trenirati na terenu. Sigurno svi igrači i treneri jedva čekaju povratak u puni trening, a pogotovo povratak u utakmice. Neki na žalost neće ove sezone igrati službene utakmice, ali svi bi morali trenirati. Kako trenirati? Danas kratko pričamo o tome kako trenirati. Prvo, u ovoj pauzi svi ste imali priliku biti bolji u nečemu što inače ne radite. Mogli ste raditi na jakosti, na stabilnosti i mobilnosti, mogli ste čak raditi i na aerobnoj izdržljivosti. Opširnije

Strategije i rješenja za timske sportove tijekom izolacije zbog virusa COVID-19

In December of 2019, there was an outbreak of a severe acute respiratory syndrome caused by the Coronavirus 2 (SARS-CoV-2 or COVID-19) in China. The virus rapidly spread into the whole World causing an unprecedented pandemic and forcing governments to impose a global quarantine, entering an extreme unknown situation. The organizational consequences of quarantine/isolation are: absence of organized training and competition, lack of communication among athletes and coaches, inability to move freely, lack of adequate sunlight exposure, inappropriate training conditions. Opširnije

SUSTAV SPORTSKE PRIPREME U EKIPNIM SPORTOVIMA: SINERGIJA DOKAZA, PRAKTIČNIH ISKUSTAVA I UMJETNIČKOG IZRIČAJA

Sport je društveni fenomen suvremenog doba. Sportska aktivnost pojavljuje se kao izraz iskonske potrebe čovjeka za konfrontacijom, pa i destrukcijom (pobjeđivanjem) drugog čovjeka/grupe ljudi (protivnika). Sportske ekipe nastupaju pod klupskim ili nacionalnim obilježjima (odjeća, zastava, himna, grbovi) i bore se za sportsku dominaciju. Sportska pravila daju toj težnji za konfrontacijom civilizacijski okvir i kontekst. Opširnije

“Pravi igrači će na pripreme doći spremni, ali postoji jedna velika opasnost”

Foto: Pixsell

KRAJEM travnja ili najkasnije početkom svibnja sportski savezi i olimpijski odbori trebali bi objaviti odluke o nastavku treninga u klubovima, odnosno početku priprema za nastavak sezone prekinute pandemijom koronavirusa. Opširnije

Krakan: “Suradnja između svih članova stožera ključ je uspješne pripreme igrača”

Kondicijski trener, predavač pri Nogometnoj akademiji HNS-a i asistent na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu dr. sc.Ivan Krakan već dugi niz godina sudjeluje u kondicijskog pripremi mladih hrvatskih reprezentacija te je obnašao ulogu pomoćnog kondicijskog trenera A reprezentacije za vrijeme izborničkog mandata Nike Kovača. Opširnije

Pitanje koje sve zanima! Koliko će još trajati Luka Modrić?

Ivo Cagalj/PIXSELL

Otac Dragan bio je preteča onog što danas nazivamo vrhunskom kondicijskom pripremom sportaša te nositelj katedre Teorije treninga na zagrebačkog KIF-u. – Puno mi je otac pričao kako je radio s Draženom Petrovićem, neke stvari su primjenjive i danas i ja ih koristim – kaže Luka. Također, odlične savjete daje i mama Mirjana koja je psiholog. Luka Milanović (41) glavni je čovjek za kondicijsku pripremu hrvatske nogometne reprezentacije, a o učinku njegova tima puno toga ovisi. Opširnije

Pratite nas

Poliklinika

Fitness

Kako do nas

Maksimirska 8 (Kvaternik Plaza)

Pronađite nas na karti

Fitness - radno vrijeme

pon-pet
subota
nedjelja

Poliklinika - radno vrijeme

pon-pet
08:00 - 20:00
subota
ne radimo
nedjelja
ne radimo

Javite nam se

Fitness
Poliklinika