Biotrening HUB kategorije:
Posljednjih dana naš se svijet mijenja. Svakodnevne navike moramo mijenjati, priviknuti se na nove okolnosti prouzrokovane koronavirusom koji mijenja cijeli svijet. Stručni tim vodećeg hrvatskog sportsko – edukativnog projekta Aktivna Hrvatska i Jutarnji list u idućim će vam tjednima savjetima, vježbama i alatima pomoći u tome da ostanemo fit, dobrog zdravlja i duha u vrijeme kad nam je kretanje na neki način ograničeno te moramo mijenjati navike. Opširnije
Hoće li nas virus pobijediti ovisi o kvaliteti našeg imuniteta. Zbog toga se valja pobrinuti za jačanje imuniteta. Stanje našeg imuniteta u velikoj mjeri ovisi o našem ponašanju i životnom stilu. Stoga, stavljamo pred Vas zanimljiv izazov…Potrebno je skupiti minimalno 100 bodova dnevno, pod uvjetom da je prikupljeno minimalno 10 bodova iz svake kategorije (boje). Opširnije